Physiotherapie
bei Knie-TEP.
Physiotherapie VOR & nach der Operation hilft!
BETTER IN = BETTER OUT
Die Vorbereitung auf eine Totalendoprothesen Operation
Wenn Sie ein künstliches Kniegelenk bekommen sollen, dann kann es sehr vorteilhaft sein sich schon im Vorfeld, schon vor der Operation, einen Termin bei einem Physiotherapeuten auszumachen. Viele Menschen glauben, dass die Physiotherapie erst nach der Operation notwendig wäre. Aber auch die präoperative Physiotherapie (Prehab) in der Praxis oder als Hausbesuch hat sehr viele Vorteile.
4 gute Gründe für eine Physiotherapie vor der Operation
- Sie werden weniger Hilfe benötigen, weil Sie einfach besser vorbereitet sind und der Spitalsentlassung deutlichst gelassener entgegensehen können.
- Die meisten Patienten verspüren nach der Operation auch weniger Schmerzen durch die Vorbereitung schon vor der Operation.
- Sie wissen, Zuhause ist alles vorbereitet.
- Sie kennen Sich mit den Hilfsmitteln bereits aus und wissen was zu tun ist. Die Dos und Don`ts nach der Operation zum Beispiel.
Wie glauben Sie lernen Sie besser? Alles notwendige zu lernen, wenn die Operation noch 6-8 Wochen entfernt ist? Oder wenn Sie von der Operation noch etwas mitgenommen sind und evtl. Schmerzen haben?
Ich sehe in Patientenforen auch immer wiederkehrende Fragen:
- Toilettensitzerhöhung? ja/nein,
- sonstige Hilfsmittel? ja/nein.
Aber die wenigsten Menschen kennen Sie persönlich in diesen Foren. In welcher körperlichen Verfassung sind Sie? Wie weit ist die Arthrose bereits fortgeschritten? Welche Aktivitäten bereiten Ihnen Schwierigkeiten und warum? Niemand kennt Ihren Haushalt. Wie soll Ihnen dort eine wirklich passende Antwort gegeben werden können? Foren sind super, aber es fehlt häufig der persönliche Kontakt. Wir als medizinisches Personal, ob jetzt Ärzte oder Therapeuten, erstellen nicht ohne Grund einen Befund. Man könnte auch Standortbestimmung sagen. So können wir Sie optimal einschätzen und eine treffsichere Beratung gewährleisten.
Wenn Sie sich eine Physiotherapie in Anspruch nehmen, können schwierigere Stellen in Ihrem Haushalt schon vor der OP gefunden und ggf. entschärft werden. Physiotherapeuten können Sie auch über evtl. notwendige Hilfsmittel beraten. Direkt für Sie angepasst, also keine allgemeinen Antworten aus einer Broschüre. Alles läuft wie ein Schweizer Uhrwerk.
Die korrekte Nachsorge für Ihr neues künstliches Gelenk ist wichtig!
Wenn Sie ein künstliches Kniegelenk bekommen haben, dann können wir von einer grundlegenden Heilungsdauer von 12 Wochen für die Basisfestigkeit ausgehen.
Obwohl sich die Vorgaben von Klinik zu Klinik etwas unterscheiden können, sind diese 12 Wochen nicht verkürzbar. Sie müssen einfach durchhalten, aber Sie werden es schaffen.
Es ist leider auch nicht sinnvoll, jede Aktivität so schnell wie möglich wieder ausführen zu können. Da das oberste Ziel sein sollte:
Eine bestmögliche Haltbarkeit Ihres neuen Gelenkes zu erreichen und eine gute Einheilung zu gewährleisten.
Merke:
Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht!
Möchtest Du Dich auf Deine Operation vorbereiten oder die Nachbehandlung für Dein neues Kniegelenk optimieren?
Ich kann Dich folgendermaßen unterstützen: